Wandern & Coaching für Frauen
Immer wieder gerätst du an Menschen, die dir nicht guttun. Immer wieder steckst du zurück, und die anderen nicht. Immer wieder sagst du: wenn erst mal dies, dann mache ich das. Du kommst nicht vorwärts und weißt nicht, warum. Ich kenne das gut.
Was, wenn die Veränderung, auf die du wartest, bei dir anfängt?
Und zwar damit, dass dir bewusst wird, was sich bei dir wiederholt - und dich ausbremst. Dafür habe ich ein PDF gebaut. Ein Muster, das du siehst, hat nicht mehr dieselbe Macht wie eines, das im Dunkeln bleibt.
Seit 2014 schreibe ich hier über meine Wandertouren - vom Ruhrgebiet vor der Haustür bis über die Alpen. 2024 kam meine Coaching-Ausbildung dazu. Heute begleite ich Frauen dabei, die Muster zu erkennen, die ihnen dieselben Geschichten schreiben - und sie aufzulösen.
Ich gebe nichts weiter, was ich nicht selbst durchlaufen habe - im wahrsten Sinne des Wortes. Der Weg nach draußen und der Weg nach innen gehören für mich zusammen.
Geh los. Der Weg zeigt sich unterwegs.
Was ist eigentlich ein Glaubenssatz? Was passiert bei einem Trauma Bond? Und warum hört das Gedankenkarussell nicht auf, egal wie oft du dir vornimmst, nicht mehr daran zu denken? In meinem Coaching-Glossar erkläre ich dir über 40 Begriffe aus Coaching und Persönlichkeitsentwicklung – ohne Fachchinesisch.
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