• Neu hier?
  • Wandertouren
    • Deutschland
      • Bayrische Voralpen
      • Berchtesgadener Land
      • Bergisches Land
      • Hunsrück
      • Mittelrheintal
      • Mosel
      • Niederrhein
      • Rheinhessen
      • Rheinland
      • Ruhrgebiet
      • Teutoburger Wald
    • Italien
      • Trentino-Südtirol
      • Venetien
    • Österreich
    • Europa
    • Fernwandern
      • Der Bergische Weg
      • Hermannsweg
      • Hohe Mark Steig
      • Kölnpfad
      • Lahnwanderweg
      • Moselsteig
      • RheinBurgenWeg
    • Wandertipps
      • Allein wandern
      • Wanderausrüstung
  • Über mich
    • Persönliches
    • Rückblicke
  • Coaching
    • Selbstvertrauen
    • Coaching-Glossar
  • Kooperationen
    • Pressereisen
  • Für 0 €
    • Muster identifizieren: Immer dieselbe Geschichte!
    • {Warteliste} BalancePfad: Gruppencoaching für Frauen – monatlich kündbar
    • Kostenloses Erstgespräch buchen
  • Newsletter

Wandern & Coaching für Frauen | Sabine Schönberg

Komfortzone verlassen: Warum du dich selbst sabotierst

Artikel lesen

Komme in meinen Newsletter!

Über mich

Wandertouren

  • Sabine Schönberg steht abends auf der beleuchteten Rialtobrücke in Venedig, im Hintergrund der Canal Grande bei Nacht mit glitzernden Lichtern.
    Rückblicke

    Monatsrückblick Juni 2026: Venedig, Toskana-Feeling und mein Einstieg in The Content Society

    Venedig zum ersten Mal, ein Hauch Toskana - und mittendrin die Entscheidung, die mich als Bloggerin nochmal richtig weiterbringt. Der Juni war raus in die Welt und rein ins Wachstum zugleich.…

    30. Juni 2026
  • Eine Wanderin steht beim alleine wandern auf einem Felsvorsprung hoch über dem Rhein.
    Allein wandern Selbstvertrauen

    Allein losgegangen: Was mir Angst gemacht hat – und was stärker war!

    165 Kilometer, ganz allein, mitten in Corona - und gefühlt 1000 Ängste im Gepäck. Trotzdem bin ich losgegangen. Was auf dem Weg passiert ist und was ich dabei über mich gelernt…

    28. Juni 2026
  • Blick vom Gipfelplateau des Monte Altissimo di Nago auf den nördlichen Gardasee mit Torbole und Riva del Garda, Monte Altissimo wandern
    Trentino-Südtirol

    Wolken, Gämsen und ein Berg hinter dem Berg: Monte Altissimo di Nago (2.078 m) wandern

    Ich dachte, ich kenne den Berg vor meiner Terrasse. Dachte ich. 🙂 Der echte Gipfel versteckt sich nämlich 300 Meter höher, hinter dem, was ich von unten sehe - wie so…

    16. Juni 2026
  • Frau mit Rucksack steht allein auf einem Felsen mit Blick auf den Rhein – Blogparade: Allein losgegangen
    Allein wandern Selbstvertrauen

    (Blogparade) Allein losgegangen: Was mir Angst gemacht hat – und was stärker war!

    Allein losgehen, obwohl die Angst fast lauter ist als die Vorfreude - dieses Gefühl kennen die meisten von uns. Ich auch. Bei meiner Blogparade sammle ich eure Geschichten: Wann bist du…

    15. Juni 2026
  • Coach Bina macht ein Geständnis zum Thema Journaling
    Coaching

    Ich empfehle selten Journaling – weil ich es selbst nicht regelmäßig mache

    Ich bin ausgebildete Coach und weiß, dass tägliches Journaling die Stimmung messbar hebt - trotzdem behalte ich das oft für mich. Der Grund ist unbequem: Ich mach es selbst nicht regelmäßig.…

    13. Juni 2026
  • Sabine Schönberg wandert mit Stöcken und Rucksack auf einem schmalen, felsigen Pfad zum Monte Altissimo. Im Vordergrund eine knorrige Kiefer, rechts ein großer Fels — steiles Gelände, strahlende Sonne, rote Cap.
    Rückblicke

    Monatsrückblick Mai 2026: Zwischen Eifel, Dolomiten und dem erstem Freebie

    Eifelsteig, Dolomiten - und endlich das eine Projekt angepackt, das viel zu lange auf meiner Liste stand: mein erstes Freebie. Der Mai war wieder raus in die Welt und rein ins…

    7. Juni 2026
  • Die Almhütte Rifugio Malga Campei auf dem Hochplateau bei Brentonico, umgeben von weitem Bergpanorama – Wanderung zum Rifugio Malga Campei
    Trentino-Südtirol

    Rifugio Malga Campei: Warum diese Tour schwerer war als geplant – und trotzdem mein Liebling

    Wer sagt, dass eine Geburtstagswanderung entspannt sein muss? 🙂 30 Prozent Steigung, riesige Felsen - und dann ein Panorama, das mir fast die Sprache verschlug. Warum diese Tour schwerer war als…

    31. Mai 2026
  • Wallfahrtskirche Madonna della Corona in der Felswand des Monte Baldo, Kirchturm und weiße Gebäude im Fels, Venetien
    Venetien

    1800 Stufen zur Felsenkirche Madonna della Corona (773 m) – und kein Schritt zu viel

    1800 Stufen, in den Fels gehauen, jede hundertste mit einem Zählstein - hinauf zur Felsenkirche Madonna della Corona. Ein Pilgerweg, der sich an die Felswand über dem Etschtal schmiegt. Was dich…

    24. Mai 2026
  • Moselsteig Etappe 10: Von Kesten bzw. Osann-Monzel bis Bernkastel-Kues.
    Mosel Moselsteig

    Steil, still und wunderschön: Was mich auf Moselsteig Etappe 10 wirklich erwartet hat

    Gibt es eine schönere Art, in Bernkastel-Kues anzukommen, als zu Fuß - mit Blick auf Burg Landshut, Weinberge und verwinkelte Gassen? Ich glaube nicht. Etappe 10 des Moselsteigs ist für mich…

    12. April 2026
Ältere Beiträge
Neuere Beiträge

Was suchst Du?

Hi, ich bin Bina!

Coach für Selbstvertrauen und Leichtigkeit in deinem Leben. Wanderbloggerin.

Ich bin Bina, Wanderbloggerin & Coach aus Mülheim an der Ruhr. Ich liebe es, mit Rucksack und Wanderschuhen in der Natur unterwegs zu sein - und Frauen dabei zu begleiten, ihren eigenen Weg zu finden. Geh los. Der Weg zeigt sich unterwegs.

Bei mir findest du Coaching-Impulse, inspirierende Wandertouren und getestete Unterkünfte.

Viel Spaß beim Lesen, Nachwandern und Entdecken deines eigenen Weges!❤️
  • Über mich: Sabine Schönberg
  • Newsletter
  • Kostenloses Erstgespräch buchen

Lass uns Freunde sein

Beliebte Themen

Das solltest du wissen, wenn du alleine wanderst!

Eure Lieblingsbeiträge

  • Bernkastel-Kues Sehenswürdigkeiten: Meine 8 Highlights & 3 Geheimtipps von einer Woche an der Mosel
  • Richtiges Verhalten bei Wildschweinbegegnung: 7 Regeln, die mir im Wald geholfen haben!
  • Magnesium bei Muskelkater: Hilft es wirklich? Tipps für Wanderer
  • LOWA Innox Pro GTX Mid im Test: Meine Alternative zu Laufschuhen für den Sommer
  • Komfortzone verlassen: Warum du dich selbst sabotierst

Meine Themen

  • 12 von 12
  • Allein wandern
  • Bayrische Voralpen
  • Berchtesgadener Land
  • Bergisches Land
  • Coaching
  • Der Bergische Weg
  • Europa
  • Fernwandern
  • Hermannsweg
  • Hohe Mark Steig
  • Hunsrück
  • Kölnpfad
  • Lahnwanderweg
  • Mittelrheintal
  • Mosel
  • Moselsteig
  • Niederrhein
  • Österreich
  • Persönliches
  • Pressereisen
  • RheinBurgenWeg
  • Rheinhessen
  • Rheinland
  • Rückblicke
  • Ruhrgebiet
  • Selbstvertrauen
  • Teutoburger Wald
  • Trentino-Südtirol
  • Venetien
  • Wanderausrüstung
  • Wandertipps
Logo von Trusted Blogs mit Medaillen-Symbol auf hellem Hintergrund

Kontakt

Möchtest du mir etwas mitteilen, einen Gastbeitrag schreiben, ein Produkt zum Testen einsenden oder Feedback abgeben?


So erreichst du mich:
E-Mail: post {ät} ausgelatschte-schuhe.de

Partnerlinks: Unterstütze ausgelatschte-schuhe.de

Wenn du etwas über einen mit Sternchen (*) gekennzeichneten Link kaufst, erhalte ich eine kleine Provision bei Amazon oder Booking.com, ohne dass du mehr bezahlen musst.

Vielen Dank!

Blaues Logo VIB Very Interesting Blog mit gezeichnetem Laptop
Facebook Instagram Pinterest

Copyright © 2014–2026 | Sabine Schönberg | Wanderbloggerin & Coach | Ausgelatschte Schuhe. Wandern. Leben. Wachsen. | Impressum | Datenschutz | Alle Rechte vorbehalten.