Immer mehr Menschen wollen alleine losgehen - und trauen sich nicht. Wo darf ich wandern? Wie finde ich den Weg? Was bedeuten die Zeichen? Und wenn ich mich verlaufe? Mein Wegzeichen-Guide…
Wandern ✦ Coaching für Frauen ✦ Inneres Wachstum
Ein Schritt reicht.
Dann der nächste.
Du hast längst gemerkt: So kann es nicht bleiben. Ich zeige dir, wie du losgehst - draußen auf echten Wegen und drinnen bei den Themen, die sich bei dir immer wiederholen.
Kostenloses PDF · 5 Fragen · 20 Minuten
Immer wieder gerätst du an Menschen, die dir nicht guttun. Immer wieder steckst du zurück, und die anderen nicht. Immer wieder sagst du: wenn erst mal dies, dann mache ich das. Du kommst nicht vorwärts und weißt nicht, warum. Ich kenne das gut.
Was, wenn die Veränderung, auf die du wartest, bei dir anfängt?
Und zwar damit, dass dir bewusst wird, was sich bei dir wiederholt - und dich ausbremst. Dafür habe ich ein PDF gebaut. Ein Muster, das du siehst, hat nicht mehr dieselbe Macht wie eines, das im Dunkeln bleibt.
Ich gebe nichts weiter, was ich nicht selbst durchlaufen habe - im wahrsten Sinne des Wortes. Der Weg nach draußen und der Weg nach innen gehören für mich zusammen.
Frisch aus meinem Rucksack
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Plötzlich ist es Dezember und ich denke: WHAAAT? Wo ist das Jahr geblieben? 🙂 Mein allererster Jahresrückblick - und ausgerechnet über 2021, das sich lange anfühlte, als sei es "abgesagt". War…
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Als bekennende Laufschuh-Wanderin bin ich dem "richtigen" Wanderschuh gerade im Sommer skeptisch begegnet. Dann durfte ich den leichten LOWA Innox Pro GTX Mid testen - 200 Kilometer im Mittelgebirge. Wo er…
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Mittelrheintal RheinBurgenWeg
RheinBurgenWeg Etappe 7 (Nord-Süd): Wanderung von Koblenz-Rittersturz bis Rhens
Tag vier auf dem RheinBurgenWeg: Etappe 7 von Koblenz nach Rhens, waldreich und mit einem echten Highlight - Schloss Stolzenfels, dem wohl romantischsten Schloss am Rhein. Los ging's abenteuerlich, mit einer…
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Mittelrheintal Mosel RheinBurgenWeg
RheinBurgenWeg, Etappe 6 (Nord-Süd): Wanderung von Winningen bis Koblenz-Rittersturz
Steile Weinberge, geschichtsträchtige Orte und traumhafte Aussichten: Etappe 6 von Winningen bis Koblenz-Rittersturz war ein echtes Highlight. Meine erste Weinbergbesteigung, eine Übernachtung auf einer Festung - und ein Sonnenuntergang, den ich…
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Mittelrheintal RheinBurgenWeg
RheinBurgenWeg, Etappe 4 (Nord-Süd): Wanderung von Andernach nach Bassenheim
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Mittelrheintal RheinBurgenWeg
RheinBurgenWeg, Etappe 3 (Nord-Süd): Wanderung von Bad Breisig nach Andernach
Schmale Felspfade, steile Anstiege, mystische Basaltbrüche - und am Ende ein Geysir, der (nicht) sprudelt: Etappe 3 zwischen Bad Breisig und Andernach ist mein persönlicher Favorit. Der erste Tag meiner Solo-Wanderung,…
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Bergisches Land
Entdeckerschleife Stindertal: Auf den Spuren der Neandertaler durchs Rapsfeld-Paradies wandern
Blühende Rapsfelder, idyllische Bachtäler und ein weltberühmtes Museum: Auf der Entdeckerschleife Stindertal wandere ich auf den Spuren der Neandertaler bis in die Mitte von Mettmann. Unterwegs erzählen Skulpturen von der Geschichte…
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Mittelrheintal RheinBurgenWeg
RheinBurgenWeg, Etappe 2 (Nord-Süd): Wanderung von Remagen nach Bad Breisig
Trotz düsterer Wetterprognose wurde Etappe 2 von Remagen nach Bad Breisig ein echtes Erlebnis: Tiergehege, Nebelschwaden, ein Märchenweg und eine Panoramaschaukel machten die 15,5 Kilometer richtig abwechslungsreich. Alle Infos, Highlights und…
