Ihr kennt das: Die Wandertour war steiler als angenommen, der Abstieg hatte es richtig in sich oder ihr seit einfach zu weit gelaufen. Meist kommt spätestens am nächsten Tag das böse Erwachen: Zack! Muskelkater.

Ihr kennt das: Die Wandertour war steiler als angenommen, der Abstieg hatte es richtig in sich oder ihr seit einfach zu weit gelaufen. Meist kommt spätestens am nächsten Tag das böse Erwachen: Zack! Muskelkater.